Retro trifft Moderne / 4

Unser beliebter Klassiker ging am 12.09.2019 in die 4. Runde!

Heike Denkinger hielt einen Impulsworkshop – sie ist diplomierte Sprecherzieherin, Systemische Beraterin und Coach und arbeitet seit 1998 als Sprech- und Kommunikationstrainerin.

Ganz bei Stimme! - Ein Impuls zu Stimme und Sprechen

Wir alle reden den lieben langen Tag. Stimme und Sprechen ist uns so natürlich, wie Gehen und Laufen.

Und doch gibt es manchmal Momente, in denen wir an unsere Grenzen kommen – da wird die Stimme heiser, man wird atemlos vor Aufregung, manchmal versagt sie uns auch ganz ihren Dienst. 

Das Gute ist: Es gibt Möglichkeiten die Tragfähigkeit und Belastbarkeit der Stimme zu verbessern.

In diesem Workshop gab Frau Denkinger ein paar kleine Impulse , was man ohne viel Aufwand tun kann, um die Stimme fit zu machen für das nächste Gespräch oder den nächsten Vortrag.

Beim anschliessenden Come Together mit unserem Retro-Fingerfood-Buffet tauschten sich cxx-Mitglieder und Gäste rege aus.

 Küferstraße 8, 73728 Esslingen

19.00 Uhr

Freitag, 22.3.2019

Workshop mit Susanne Janthur (Rechtsanwältin, Wirtschaftsmediatorin
und Mentorin für Kommunikation) und Dr. Simone Richter
(Kommunikationswissenschaftlerin, Journalistin, PR-Beraterin)

Was kann ich und was will ich?

Souverän und überzeugend auftreten und kommunizieren

Emotionen sind ein wesentliches Merkmal des Menschseins. Gefühle wie
Sicherheit, Gelassenheit oder auch Stolz sind uns willkommen, während
wir dazu neigen, unangenehme Gefühle und Unsicherheit zu unterdrücken
oder zu überspielen.

Im Workshop befassten wir uns mit dem Umstand, dass alle Gefühle als
Signale gleichermaßen wertvoll für uns sind. Denn wir können mit ihnen
gezielt arbeiten, sie bewusst einsetzen und nutzen.
Eng damit verbunden ist die Haltung, unsere Stärken zu zelebrieren, anstatt
nur unsere Schwächen aufzuarbeiten. Wer sich selbst bewusst ist über sein
Können und seine Ziele, ist authentisch und strahlt Gelassenheit aus.

Foto links oben: Dr. Simone Richter und Susanne Janthur

(Wosilat Fotografie)

Besuch auf dem Weihnachtsmarkt

Wir trafen uns am Mittwoch, 28.11.2018 auf dem Esslinger Weihnachtsmarkt zum Einstimmen auf die Vorweihnachtszeit auf einen Glühwein.

Retro trifft Moderne / 3

Donnerstag, 13. September 2018

Unser beliebter "Klassiker" fand zum dritten Mal statt: Retro trifft Moderne ... im Stile einer Mitbring-Party gab es ein "Retro-Buffet" und  Hilde Klein-Mehlo bereicherte den Abend mit einem Impulsvortrag plus Aktionsteil:

Mit Coaching leichtfüßig die eigene Kraft stärken

Im ersten Teil erfuhrenn wir etwas darüber, was systemisches Coaching bedeutet, wie das wirkt und an wen sich das richtet.

Im zweiten Teil lernen wir hilfreiche "Werkzeuge" kennen, die jede für sich selbst anwenden kann, um die unterschiedlichen Anforderungen im Arbeitsalltag leichter bewältigen zu können. Dabei können wir unsere eigenen Quellen aufstöbern, und herausfinden, was in uns steckt.

Die Veranstaltung fand bei Jutta Greiner statt.

Sommerfest beim Dulkhäusle

Donnerstag, 12. Juli 2018, Waldgaststätte Dulkhäusle

Unsere diesjähriges Sommerfest verbanden wir mit dem Besuch eines Live-Konzerts beim Dulkhäusle. Am Donnestag 2. Juli spielte ab 20 Uhr das "KoolQuartett" in der sommerlichen Konzertreihe "JAZZ beim Dulkhäusle".

Donnerstag, 5. Juli 2018, 18.30 Uhr, Betriebsrentenstärkungsgesetz

Im Rahmen einer Kooperation der Netzwerke „Frauenforum Esslingen“ und „connectworxx-Unternehmerinnen REGION ES“ luden wir herzlich ein zum
Unternehmer-Forum

Betriebsrentenstärkungsgesetz –

Nutzen Sie Ihre Vorteile in 2018

Zu den Themen:
Betriebsrentenstärkungsgesetz seit 01.01.2018
Verpflichtungen und Chancen als Arbeitgeber, Sozialpartnermodell, Förderung Geringverdiener
MehrWertPlan für Mitarbeiterbindung
Sofort spürbare finanzielle Anreize, langfristige Motivation, effektive Mitarbeiterbindung

konnten wir Herrn Stefan Misselwitz – Spezialist und Regionsbeauftragter der Deutschen Vermögensberatung AG – für diesen Abend gewinnen. Er stand für Fragen mit Rat und Tat zur Verfügung.

Mittwoch, 4. Juli 2018, 19-21 Uhr, "Haka" Abend

In Zusammenarbeit mit dem Frauenforum luden wir ein zur Veranstaltung

 Wir lernen den "Haka" kennen – das Äußere drückt das Innere aus

Haka heißt der Tanz der Māori, der viele intensive Signale beinhaltet. Das uralte Ritual der Ureinwohner Neuseelands wird oft als Kriegstanz interpretiert, dient aber auch dem Ausdruck von Freude und Gemeinschaft. Mimik und Gestik, Gruppendynamik und Körperhaltung haben eine ganz besondere Kraft.

Wir probierten es gemeinsam  aus – und lernten den Haka kennen. Dafür konnten wir den Haka-Trainer Fabian Strumpf aus Wannweil gewinnen.

Die Esslinger Zeitung und die Zwiebel berichteten über die Veranstaltung (Artikel siehe rechts).

Donnerstag, 19.04.2018 Datenschutz-Vortrag  mit Dirk Janthur

Bis zum 25. Mai 2018 müssen alle Unternehmen die Vorgaben der Datenschutzgrundverordnung umgesetzt haben. Was kommt auf Unternehmen damit im Detail zu? Aus diesem  Anlass luden wir ein zu:

Datenschutz – Pflicht oder Kür?

• Was bedeutet Datenschutz für kleine oder Einzelunternehmen?

• Wo gibt es welche Risiken?

• Wo gibt es Chancen?

• Wie unterstützen die Vorgaben der Datenschutzgrundverordnung

Ihr Unternehmen?

Freitag, 09.03.2018,  workshop im Rahmen der Frauenwochen

Referentin: Angelina Haug 

Anleitung zum Glücklichsein

Interaktiver Workshop mit Angelina Haug, Psychologin für sinnzentrierte Lebensberatung

Was wären, wenn Ihr/e Chef/in sich nur so dominant zu Ihnen verhalten würde, damit Sie lernen könnten für sich selbst einzustehen?

Was wäre, wenn Ihr Vater/Ihre Mutter nur an Ihnen herumkritisieren würde, damit Sie die Chance haben Ihre Gelassenheit und souveränen Umgang gegenüber Kritik zu stärken?

Was wäre, wenn Ihre Familie, Ihr/e Partner*in, Ihr/e Kolleg/innen die allerbesten Trainer*innen für Sie wären, damit Sie sich weiterentwickeln können?

An diesem Abend wurde diese  Idee mal weitergedacht. Und warum? Weil sie uns eine neue lebensfreundliche Perspektive auf unser Leben und die Welt ermöglicht und wir so, statt „Opfer“ der Umstände /unserer Mitmenschen zu sein, wieder die volle Verantwortung zurückbekommen für unser Leben. Und wenn wir die Verantwortung für unser Leben haben, haben wir alle Voraussetzungen glücklich zu sein!